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許多人在一早或下午習慣喝咖啡提神,但重症專科醫師黃軒提醒,有高血壓的人、大腸激燥者、懷孕、缺鐵性貧血的人以及未成年等9類人不適合喝咖啡;其中,嚴重高血壓者,根據日本研究,如果每天喝超過2杯咖啡,心血管..
2024年05月17日 10:18:00減肥季節又到了!為了能在短時間內看到瘦身成果,卯起來以極端手段刮油剷肉,卻越減越胖嗎?減重醫師蕭捷健指出,有研究發現,減重速度越慢「復胖的可能性越低」。事實上「慢慢減」確實有3大好處,包括容易養成習慣..
2024年05月15日 21:45:005月15日是國際黏多醣日,醫師指出,黏多醣症是先天性代謝遺傳疾病,因為體內缺乏分解黏多醣的特定酵素,進而對器官造成傷害,黏多醣寶寶出生時沒有特別異樣,等待黏多醣堆積後才會出現如骨骼、眼角膜、肝脾重大、..
2024年05月15日 09:05:00加班發胖是現代社會中一個嚴峻的問題,長期的工作壓力、睡眠不足以及長時間靜態式工作都可能導致身體的代謝失衡,進而增加體重哦!根據調查,台灣上班族七成的人都在加班,其中13.6%的人一週工作時間高於50小..
2024年05月14日 21:44:00衛福部國民健康署調查發現,45-64歲的更年期婦女,大約每5人就有1人面臨血壓、血脂、血糖「三高」異常問題,應定期監測自我健康狀況,維持良好生活習慣,遠離心血管疾病風險。
2024年05月14日 18:43:00根據統計,全台灣糖尿病患者已突破250萬人,當血糖超標時,全身的血管及器官「就像泡在糖水裡」,會快速地誘發各種病變。新陳代謝專科醫師周建安指出,糖尿病診斷需要靠抽血,在此之前,不妨先觀察自己是否有「7..
2024年05月13日 20:18:00空氣污染有害健康!根據國衛院最新研究,若空氣中的PM2.5年平均濃度調降至「12.5μg/m3」,則減量成本的最大效益可與PM2.5可歸因心肺代謝疾病的疾病損失年(YLD)達到權衡。且研究也發現,PM..
2024年05月13日 16:43:00享受一頓正餐或點心時,明明不覺得鹹,吃完卻感到口渴、腦袋昏沉、鞋子變緊,甚至還狂跑廁所,小心你正在不知不覺中踩了高鈉地雷。腎臟科醫師洪永祥盤點「隱藏版7大高鈉食物」,包括吐司、起司、檸檬夾心餅乾、凱薩..
2024年05月12日 20:18:00喝酒比你想的更危險!研究發現,酒精導致的癌症佔總病例4.1%,尤其在亞洲最為顯著。醫師指出,台灣是全世界「乙醛去氫酶」基因變異比例最高的國家,將近一半的人有這個基因變異,這也意味著在台灣有飲酒習慣的人..
2024年05月12日 14:16:00你以為「微糖」飲只加一點點糖?小心微糖一時爽,健康問題全上榜!一杯微糖飲約含3~5顆方糖的糖量,若是每天喝上一杯,一個月就等同灌下一大瓶的果糖,看到這個數字你還覺得少嗎?擔心變胖的你是不是每次點飲料都..
2024年05月11日 19:42:00後天就是一年一度的母親節,在這個充滿愛的5月份,請大家多多關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表示,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,是台灣女生的公敵,而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低,在台灣20-39..
2024年05月11日 08:06:00過去,許多人認為吃蛋會導致膽固醇過高,因此不敢多吃。不過,近年來多項研究顯示,對於大多數人來說,每天吃三顆蛋並不會對膽固醇造成太大的影響。
2024年05月10日 17:33:00飲酒後導致腸道短暫不適,醫師表示,經常過量飲酒者,酒精引起的氧化壓力和腸道菌叢失調的發生率較高;酒精大量攝取後,會導致血清內毒素迅速增加,細菌從腸道轉移至系統,意味著一晚大量飲酒就足以激怒免疫反應。醫..
2024年05月09日 18:37:00一名女性每天至少喝2至3杯手搖飲,但並不曉得自己已經罹患糖尿病,某天在家突然昏倒,送到急診發現是「高滲透壓高血糖症」。病人因為意識不清、緊急插管,經過治療才順利好轉。醫師指出,血糖過高造成高血糖高滲透..
2024年05月09日 16:40:00衛福部國健署今公布調查,18歲以上國人,每4人就有1人飲酒,18歲以上人口過去一個月暴飲率為3.9%,其中又以男性最多。進一步分析發現,初中國中的教育程度者,暴飲率最高,有5.4%,另以各年齡來看,以..
2024年05月08日 15:34:00民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪在台北市立醫院和平婦幼院區擔任小兒科主任,她昨突在臉書宣布9月底提早退休,稱醫療專業和行政能力已不符台北市衛生局要求。對此,外界關心是否會慰留?台北市衛生局局長陳彥元今回應..
2024年05月08日 11:19:00酒精對身體健康危害極大,根據國際癌症研究機構資料顯示,酒精與「食道癌、肝癌、大腸癌、直腸癌、口咽癌、喉癌和乳腺癌」等7種癌症有關。為提倡戒酒意識,衛福部推動「酒癮治療費用補助」,針對「自願到酒癮治療機..
2024年05月06日 13:20:00夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C、A等營養..
2024年05月06日 08:21:00相信不少人對於「子宮肌瘤」這個名詞並不陌生,因為它的確是一種很常見的婦女疾病。只是大多數人可能會認為,子宮肌瘤發生在更年期或中老年婦女身上較為常見。但最新的醫學研究已經發現,子宮肌瘤的好發族群正在趨向..
2024年05月05日 14:38:00台灣的白肉雞消費量大,因此衍生出許多迷思,像是會打生長激素、抗生素,或者吃了會性早熟等等,這次好食課整理了常見的5個雞肉迷思,一次破解給大家知道!
2024年05月05日 00:27:00